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炒饭新花样,学会只要五分钟!

2017-12-22 12:45:28  来源:赤峰新闻网 阅读:735  

炒饭新花样,学会只要五分钟!炒饭新花样,学会只要五分钟!

  原标题:炒饭新花样,学会只要五分钟!1豆腐素食炒饭食材:米饭、豆腐250克、胡萝卜50克、豌豆50克、大蒜、小葱、酱油、花生酱、辣椒酱、红糖步骤:1、豌豆、胡萝卜洗净切丁,豆腐先用干净的吸水毛巾吸掉水分,再切成小方块,这个方法并没有太多的烹饪技巧,只需要准备一些美食食材就好啦,大家准备了快来学吧,3、调酱汁:取酱油45毫升,花生酱15克,红糖30克,剁碎的蒜3克,辣椒酱1茶匙,香油2茶匙,放在一个碗里,搅拌均匀,(2)将茄子倒入碗中,加两勺盐,拌匀腌制十分钟,油锅烧热,放豆腐进去,中小火煸炒3分钟左右,(4)接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀。

  6、把豆腐、米饭和剩下的酱汁一起放到锅里,中火翻炒3分钟,出锅即可,(6)锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒,接着加入葱花,淋入调好的糖醋汁;(7)翻炒至有香味时,加入茄子翻炒,使茄子均匀裹上糖醋汁,就可以出锅了,2、锅里放油,保持中火,放鱼露、红糖、番茄酱、酱油、蒜和红辣椒,煸炒1分钟,这个糖醋茄子美食是家里人很喜欢的口味,包括糖醋鱼糖醋排骨,家里人就是喜欢糖醋味的美食,4、把米饭拨到一边,另一边放一个鸡蛋,打散煎炒好,与米饭混在一起,加入洋葱、葱和盐,把食材翻炒均匀,2分钟后盛盘

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